제주여행 숙박 생활정보

제주특별자치도 세계유산본부 한라산국립공원 관리소(소장 김학수)는 2024년 3월부터 한라산국립공원 관음사야영장 및 관음사탐방로 일원에서 새봄맞이 '꼬닥꼬닥 한라산 숲길 걸으멍' 휴양.체험 행사(힐링 프로그램) 운영합니다.

이번 활동(프로그램)은 산세가 깊고 숲이 울창한 관음사탐방로 입구(해발 620미터(m))에서 구린굴(해발 720미터)까지 왕복 3킬로미터(㎞) 구간에서, 주 2회(화요일, 목요일) 오전 10시에서 오후 12시(정오)까지 진행합니다.

행사를 통하여 한라산에 자생하는 야생화와 벚나무 이야기, 숲속 힐링 명상 ‘참 나에게 보내는 마음 편지’, 숲에서 듣는 한 편의 시, 숲에서 우주 보기, 신비의 천연용암동굴 구린굴에 깃든 제주인의 삶과 한라산 등 다양하고 풍부한 인문학 이야기와 자연 체험을 경험할 수 있습니다. 

또한, 관음사 지소 야영장과 산악박물관 전시실을 둘러보고 한라산 등반을 간접 체험하는 기회와 사진 특별 기획전 관람도 할 수 있습니다.

산림휴양(힐링 프로그램) 체험은 3월 12일부터 11월 28일까지 진행하며, 산행이 가능한 남녀노소 누구나 참여할 수 있습니다. 

참가 신청은 한라산국립공원 누리집(홈페이지) 내 프로그램 예약(https://www.jeju.go.kr/hallasan/reserv/program/course03.htm)에서 쉽게 할 수 있습니다.

문의 사항은 한라산국립공원 산악박물관(전화번호 064-710-4632, 4636)으로 연락하면 안내받을 수 있습니다.

김희찬 세계유산본부장은 “새봄이 시작되는 3월을 맞아 자연생태계의 보고인 한라산에서의 다양한 숲 체험 활동, 산악박물관 전시, 국립공원 교류 사진 특별 기획전 등을 통해 즐겁고 유익한 자연 친화적 문화를 경험하는 기회를 누리길 바란다”고 말하였습니다.  

출처 : 제주특별자치도

서귀포시(시장 김태엽)는 산림복지서비스제공을 위해 산림치유지도사가 진행하는 ‘산림 치유 프로그램’을 운영하고 있습니다.

2021년 산림치유서비스의 핵심 프로그램인 ‘위로의 숲’은 숲의 치유인자를 활용하여 코로나19 대응 관련 종사자들과 시민들에게 스트레스에서 벗어나 자신의 몸과 마음을 느끼고 돌아보면서, 정서적으로 불안한 기분을 진정시키고 건강한 일상생활의 리듬을 되찾게 하고자 기획하였습니다.

‘위로의 숲’프로그램은 기본 활동으로 스트레칭, 호흡하기, 숲속명상, 걷기명상을 하면서 정서적인 안정감을 되찾으며, 수령 80년 이상의 편백나무 숲의 평상에 누워 맑은 공기, 피톤치드, 음이온 등을 마시는 호흡과 수면을 통해 면역력을 극대화시키는 활동도 병행합니다.

또한 참가자 수, 일기 등 여건에 따라 맨발걷기, 야외(온열)족욕으로 프로그램을 마무리하면서 그동안 현장에서 지친 몸과 마음을 회복시키고자 합니다.

지난 4월까지 참가한 대상은 의료진, 방역 공무원, 자원봉사자 등 코로나 19 대응 관련 종사자 및 그 가족들이 참여하여 다양한 프로그램 중 산림욕, 풍욕, 일광욕, 숲명상 등에 매우 높은 만족도를 보였습니다.

앞으로는 요양보호사 등 사회복지업무 담당자, 정신보건센터의 ※주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 아동과 부모 등 대상별 맞춤형 프로그램을 기획·운영할 예정입니다.

또한 자가 격리 후 해제된 일반 시민 등 코로나19로 인해 직간접적으로 어려움을 겪은 시민도 참여 가능합니다.
  ※ 주의력결핍 과잉행동장애란 주의산만, 과잉행동, 충동성을 주증상으로 보이는 정신질환이며 대개 초기 아동기에 발병

매주 수요일 오전 9시부터 12시까지 3시간 동안 진행되며, 추후 회차를 확대할 예정입니다.

참가비는 산림복지서비스제공 및 방역종사자 위로 차원에서 무료로 운영합니다.

‘위로의 숲’프로그램에 참여하고자 하는 분은 참가 일주일 전까지 서귀포 치유의숲 예약실에 전화하여 참여 대상여부 확인과 상담 절차를 마친 후 예약하고 참가 당일 마스크 착용 및 체온 체크, 방문자 기록 후에 산림치유지도사의 진행에 따라 참여하면 됩니다.

★ 문의 전화 번호 064-760-3775

서귀포시 관계자는 2021년 특별 프로그램인 ‘위로의 숲’을 통해 지역주민의 정신 건강을 증진시키며 몸과 마음이 더욱 감동 힐링이 되도록 최선을 다할 것이라고 말했습니다.

출처 : 제주특별자치도 서귀포시